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수치과의원

체육의날 기념 생활운동방법 BEST5

안녕하세요! 수치과입니다^^ 10일이라는 긴~명절 때문에 평소보다 더 피곤에 시달리는 화요일을 보내고 계신분들 많으시죠? 오늘은 곧 다가올 ‘체육의날’을 맞이하여 생활운동방법 몇가지를 소개해드리겠습니다! 명절 때 쌓인 피로 때문에 아직도 몸이 천근만근인 분들은 오늘 포스팅에 집중해주세요! ‘체육의날’ 알고계세요? 매해 10월 15일은 국민들의 건강을 위해 국가에서 지정한 법정 기념일인 ‘체육의날’ 인데요. 체육의날은 1962년 국민체육진흥법에 의해 지정이 되었습니다. 적절한 생활운동방법은 비만을 예방하고 인슐린을 활성화 시켜 혈당조절과 면역력 향상에 도움이 되기 때문에 전국 곳곳에서는 체육의날을 기념해 다양한 체육행사를 개최하여 국민들의 운동참여를 독려하고 있습니다. 1. 계단이 있다면 어디서나~ 계단은..
카테고리 없음 2017. 10. 10. 12:32
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